寒い日が続いていますが、皆様はいかがお過ごしですか。
最近の私は自宅にて垢すりを定期的に行っています。
じっくりお風呂に浸かり、肌をふやかしてから垢すりタオルで肌をこすると…
消しゴムのようにポロポロと面白いほどに垢がでます。
皮膚に適度な摩擦を加える事により血液の循環が活発となり、手足の冷え等の改善にも
効果が期待できるそうです。
お肌もつるつるになれば良いな～と思っています。
医新クリニック 事務 千田でした。
