神秘的なお月さま・・・。
私はひと月に２回、ムーンウォーターを作って飲んでいます。
作り方は、新月と満月の夜、青いガラスボトルにミネラルウォーターを入れ、金属じゃないものでフタをします。（サランラップに輪ゴムなどでもOKです。）
ベランダや窓辺で、２時間以上月光浴をさせます。
これで出来上がり！
理想は１時間以内に飲むことですが、４８時間以内ならOKです。
お風呂のお湯に混ぜたり、顔や髪を洗うのに使うのもおすすめです。
新月の日は願いが叶うとか？
曇っていてお月さまが見えなくても、エネルギーはもらえるようです。
このムーンウォーターを飲むと気分もよくなり、さらに満月を眺めると美しさにうっとりしてしまいます。
私は、そんな時間がとっても好きです。
３Ｆ介護 新井
