こんにちは、縄文の里 長瀞倶楽部 看護師の吉田です。
朝、晩めっきり寒くなってきました。
今、山々が紅葉でとても綺麗です。
利用者さんも11/5～7日、紅葉ドライブに行き、大変喜んで頂きました。
私も11/12職場の人と宝登山にハイキングに行って来ました。
ちょっと登っただけで、すぐに足が痛くなり頂上まで行けるのか不安でしたが、
なんとか頂上まで登る事が出来、良かったです。
運動不足なので、これから少しずつ体力作りをしたいと思います。
今年も後一ヶ月ちょっととなり、ますます寒くなってくるので、体調管理に気を付けて、仕事頑張って行きたいと思います。
