こんにちはリハビリの手原です。
せっかくのゴールデンウィークですが、外出自粛ということでお家で過ごさねばならないという残念なゴールデンウィークとなってしまいそうですね・・
そんな外出自粛の中でも楽しくお手軽に楽しめるものといえばやはり映画でしょうか。
数ある作品の中でも私がおすすめしたいものといえば・・ズバリ「MARVEL」作品で、「アベンジャーズ」を代表とする所謂アメコミ映画というやつですね。
しかしMARVEL作品はすべて話が繋がっており1作目の「アイアンマン」（2008）～最新作の「スパイダーマン・ファー・フロム・ホーム」（2019）までで23作品と膨大な量となります・・
そんなに見てられないという方はアベンジャーズ4作品に加え、最低限アイアンマンシリーズ・キャプテンアメリカシリーズ・マイティ・ソーシリーズだけでも視聴しておくことを強くお勧めします！ ただ時間がある方はすべての作品を視聴した後に「アベンジャーズ・エンドゲーム」を視聴後、後日談となる「スパイダーマン・ファー・フロム・ホーム」を視聴すると感慨深いものがあり、とても達成感もありますのでより「MARVEL」作品を楽しめると思います！
さて今回は自粛に向けおすすめの映画を紹介させて頂きました。何とかゴールデンウイークを自粛で乗り切りましょう！
こんにちは、リハビリの柴坂です。
最近、毎朝出勤してから筋トレをするのが日課になっています。
元々、運動が苦手で運動不足だったので、なかなか大変ですが……。
同じリハビリ課の皆さんが頑張っているのを見て、私も何とか続けています。
まだ始めて1ヶ月、これからも頑張ります！
我が家には３匹の猫がいます。
９年前に玄関前に段ボールに入れられた状態で捨てられていた、茶白のニャン。
臍の緒がついたままの子猫でした。死んでいるのかと思うほど冷たくなっていたけど、
微かな鳴き声をあげたので急いで家の中に入れ、必死にお世話をしました。
ニャンを保護してから１年後、家の裏の柏の木に登ったまま降りられなくなっていた
パンダみたいな猫。梯子に登り保護したところ、怪我をしていたのでそのまま、ヒゲと
命名して我が家の一員になりました。
3匹めの猫は、早朝に庭で子猫の鳴き声がするので捜してみると、しましまの人懐っこい
子猫が寄って来ました。寒い朝で、ガリガリに痩せている子猫を放っておけずに、そのまま
保護する事になりました。名前はしましまなのでシマちゃんに決定。
今、２才。
不思議な事なんですが３匹共、保護したのが１１月。
私の使命は、この子達が天寿を全うできるよう、日々見守っていくこと。
最後に猫と生活して一番良かった事は、酷かった猫アレルギーが治った事です。
老健２階 高橋 敏子
この前の休日に、ジェラテリアHANA というお店に行ってきました。
秩父の定峰にあるカフェです。
山の中にあり、自然に囲まれた落ち着けるお店でした。
川のせせらぎが聞こえて、紅葉もとてもきれいなところです。
温かいミルクティーと、バチョというチョコレートのジェラートを頼みましたが、
両方おいしくて日々の疲れも癒されました。
くつろげるお店なので、ぜひ行ってみてください！(^^)
2階老健 米沢
皆さんは、ディズニーに行ったことがありますか？
私は１０月３１日にディズニーシーの方に行ってきました。
ディズニーシーは、酒やワイン等が売っているので是非飲んで見て下さい。
また、私は大きな船の近くにあるレストランで昼食にしました。
そこのフライドチキンが美味しかったのでシーに行った時は立ち寄ってみて下さい！！
アトラクションでは、５月に出来たソアリン（ﾌｧﾝﾀｽﾃｨｯｸﾌﾗｲﾄ）に乗ってきました。
乗る前からしっかり驚きがあり、乗った後は世界を飛びまわって世界を旅した感覚に
なるので是非乗ってみて！！
最後になりますが、シーではランドと違い歩くたび周りの景色が変わったりするのと
食べ歩きが出来るように色々と売っているので、そういった所も楽しめます。
シーに行った際は、そういった所も、見ているのも楽しめるスポットになります。
老健２F 岡部
冬は風邪やインフルエンザの流行る季節です。
体調が不調になっていると、カレーをなぜか食べたいと思います。
それは体からのサインが出ていたためです。
免疫力が高すぎか低すぎると風邪の症状が出ることがあります。
カレーのスパイスには発汗作用、疲労回復、殺菌作用など体の調子を
整える様々な効果があります。
カレーに使われる食材にも様々な効果があります。
例えば、タマネギには、免疫力を高める硫化アリルが多く含まれている
ので、風邪の時ほど食べたい食材です。
カレーを食べたくなる理由は、免疫力を高めたいと体が訴えていた為
だったのです。
カレーの種類は沢山あります。
あなたの好きなカレーで冬を乗り切りましょう。
読んで下さり、ありがとうございました。
老健 ２Ｆ 福島
皆さんは、秩父を題材にしたアニメ映画があるのはご存知ですか？
あの花、ここ叫け、そして今作、空の青さを知る人よ！！
秩父の風景、前作のキャラクターなど、所々に登場しているので、そんな所も
チェックしてみると、楽しめるのではないかと思います。
とても息抜きになりましたので、皆様も、よろしければご覧になってみてはいかがでしょうか。
２階老健 新井
皆さんこんにちは。
一人農業に奮闘中、２Ｆの高橋です。
最初に先日の台風により被災されました各地の皆様に心よりお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧をお祈りしております。
我が家は近くに荒川が流れており、しかも少し低い立地なのでさすがに今回の台風は身の
危険を感じ、できる限りの備えをして最後は運を天に任せる心境でした。
幸いにも家は無事でしたが連日の被害報道を目にしているとこれから先、温暖化がますます
進んで、大型化した台風がたびたびやって来たらどうなってしまうのか・・・
今さらですが温暖化対策は極めて重要な課題、個人でも何か出来ることをしていかなければと思いました。
さて一人農業に奮闘中の私ですが今年は珍しい野菜を育てています。
茎レタスというレタスの仲間ですが主に太くなった茎の部分を食用にするあまり馴染みが
ない野菜です。シャキシャキとした食感が特徴のようでこの茎を小さく切って干し乾燥させた
物は山くらげと言われこの名の方が知られているかと思います。
生でも煮ても炒めても色々な調理ができるようです。
１０月の台風にも耐え今のところは順調に育っています。
月末には収穫できる予定で今はとても楽しみにしています。
今月は晴天が続きそうで良かったです。次はタマネギ、ニンニクを植える予定です。
毎週土曜日、千葉県市川市八幡まで行っております。
目的は合格まで勉強を続ける為です。
みなさん一緒に頑張りましょう！
２Ｆ Jeannette Fukabori
私はスポーツ観戦が大好きです。
特に日本を代表として世界を相手に戦うスポーツ
サッカー・野球・テニス・バレーボール、今はラグビーW杯 ！！
今までラグビーを見る事はほとんど無く、ルールもわからず見始めたのですが、
１５人で心を１つにして戦う姿がカッコイイ！ スクラム、タックル、トライ！！
ものすごい迫力で見始めると目が離せなくなるほど面白い！！！
日本は準々決勝で南アフリカに負けてしまったけど、決勝戦まで見るのが楽しみです。
来年は東京オリンピックが開催されます。
今から日本の選手がどんな活躍をしてくれるのかとても楽しみです。
p.s 我が長瀞町にも「新井涼平」という、やり投げの選手がいるんですよ♡
老健２Ｆ 岩田
