大事な仕事の前に下痢になる

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神田医新クリニック長瀞医新クリニック

｢胃腸の調子｣に関するご相談

排便が順調でなく、便秘と下痢を繰り返す感じです。通勤途中や大事なプレゼンの前に急に便意をもよおしてトイレに駆け込んだこともあります。

腸は精神面の影響を受けやすい臓器です。神経性の下痢と言うことも考えられます。まずは便秘を解消する工夫をすること。食生活や生活のリズムを改善しましょう。腸を整える善玉菌のサプリメントを利用するのもいいでしょう。

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